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Pallanuoto | Riassunto Marzo

9 Aprile 2019

Pallanuoto | Riassuntone del mese di Marzo PROMOZIONE | 06/03 > Spumeggiante vittoria contro l’Aquaria 22-5 con dimostrazione di intensità e concentrazione. 09/03 > Brutta sconfitta 10-6 a Mantova con la squadra che entra in partita troppo tardi, e con un parziale di 5-1 nel primo tempo non riesce più a ribaltare il risultato. 23/03

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Orari festività

2 Aprile 2019

Quest’anno c’è una grande concentrazione di festività, programma al meglio i tuoi allenamenti per non farti intimorire dagli sgarri! Domenica 21 aprile CHIUSO Lunedì 22 aprile CHIUSO  Giovedì 25 aprile NUOTO LIBERO e SALA FITNESS dalle 09.00 alle 13.00  Mercoledì 01 maggio CHIUSO #NoiStilelibero #MiAllenoStilelibero

Stile libero

2 Aprile 2019

Oggi ci concentriamo su uno dei 4 stili di nuotata ovvero quello che erroneamente chiamiamo “Stile Libero”. In realtà il termine corretto per definire il comune “stile” è “Crawl” che in inglese significa “strisciare” e per trovare il perché della scelta di questo nome bisogna tornare nel 1898 in Australia, nello specifico, nella stupenda piscina

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Obesità addominale

29 Marzo 2019

Per obesità addominale, o grasso viscerale, si intende la sovrabbondanza di tessuto adiposo concentrata all’interno della cavità addominale, quindi collocata tra gli organi interni ed il tronco differenziandosi pertanto dal grasso sottocutaneo. La circonferenza addominale, oltre ad essere comunemente definita antiestetica, è un parametro utilizzato per valutare il rischio cardiovascolare di un soggetto (Lancet, 2011).

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CRITERIA MASCHILI – RICCIONE

21 Marzo 2019

Dopo le donne anche gli uomini sono scesi in acqua con numerose soddisfazioni e successi. Ecco i protagonisti:     Visentini Francesco | ragazzi 2003 Parte in quarta come tutti i ranisti Stilelibero ed è subito argento nei 100 rana con un ritorno devastante 1.02.7 (29.5/33.2). Dopo venti minuti è di nuovo in acqua e

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Corso Assistente Bagnanti

19 Marzo 2019

CORSO ASSISTENTE BAGNANTI Diventa assistente bagnanti per piscina, acque interne e mare. Il brevetto è riconosciuto dalla International Life Saving ed è valido in Europa e nel Mondo (nei 113) paesi aderenti alla I.L.S. Il corso è riservato ad allievi di età compresa tra i 16 e 65 anni.   Inizio corso domenica 7 aprile

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CRITERIA FEMMINILI – RICCIONE

19 Marzo 2019

Conclusi i Criteria femminili 2019, che si sono tenuti a Riccione dal 15 al 17 marzo. Le protagoniste: Anita Bottazzo | Junior 2   Apre bene il primo giorno con l’argento nei 100 rana con il personal best di 1’09”38 a 17 centesimi dalla prima e un ottimo riscontro cronometrico nei 50 stile (26”06) che

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Caverna dei nuotatori

13 Marzo 2019

Conosci la “Caverna dei Nuotatori”? Apriamo oggi l’angolo delle curiosità sul nuoto e sulla sua storia, in questa rubrica metteremo alla prova la tua conoscenza su questo sport e, in caso, ti faremo conoscere i lati nascondi di questa disciplina. Partiamo quindi da quando è “nato” il nuoto; le prime testimonianze risalgono a 7000 anni

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Criteria Nazionali Giovanili

12 Marzo 2019

Criteria Nazionali Giovanili mancano solamente tre giorni alla partenza! Dal 15 al 20 marzo, presso lo Stadio del nuoto di Riccione, moltissimi giovani saranno pronti a sfidarsi per salire sul gradino più ato del podio.   Dal 15 al 17 scenderanno in vasca le nostre atlete: Anna Porcari | 200, 400 e 800 SL, 100 e

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Obesità

5 Marzo 2019

L’obesità è una condizione patologica definita come l’eccessivo aumento del peso per anormale accumulo di tessuto adiposo. Consiste in una malattia tipicamente, anche se non esclusivamente, delle “società del benessere”. L’OMS ha definito l’obesità attraverso il BMI (o indice di massa corporea) con valori sopra i 30 kg/m2: peso (altezza in metri)2. L’obesità è una

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