Piscine e Palestre a Preganziol
Ti sei mai chiesto se la tua respirazione a stile è efficacie? La più grande difficoltà per l’apprendimento dello stile libero è costituita dalla respirazione. L’inspirazione deve coincidere con il momento in cui si termina la spinta di un braccio, la testa è completamente ruotata sul suo asse e l’appoggio viene trasferito al
Sabato 26 e domenica 27 ottobre si è svolto il 15° meeting di Halloween presso la piscina di Rosà, il team Stilelibero è sceso nuovamente in vasca, dopo le fatiche a Riccione della settimana scorsa, schierando gli atleti categoria ragazzi e portando a casa numerose medaglie e ottime prestazioni. Doveroso aprire con l’eclettica Anna Porcari,
Domenica 20 ottobre si è concluso l’8° “Trofeo Internazionale Nuoto Riccione”, svoltosi nello Stadio del Nuoto di Riccione, dove i prossimi 1-2 Dicembre si svolgeranno anche i Campionati Italiani Assoluti. Un ricco ed impegnativo programma gare, dove la Stilelibero si è presentata con un discreto gruppo di atleti, accompagnati dall’allenatore Andrea Franconetti, facendo ben figurare
Continuano gli incontri del nostro percorso “Benessere in gravidanza”. Un percorso per vivere la gravidanza in armonia con il proprio corpo, entrare in relazione con il bambino e prepararsi ad accoglierlo Per vivere al meglio uno dei momenti più belli della propria vita è importante conoscere, confrontarsi e supportarsi. Per questo Stilelibero promuove la serie
Il nuoto: il migliore amico dei polmoni. Conosci i benefici dell’attività fisica, in particolare del nuoto? Perchè è importante la capacità massima di ossigeno? Vieni a scoprirlo! Il nuoto come esercizio fisico terapeutico e gli effetti sullo stato di salute respiratorio. Mercoledì 20 novembre 2019 alle 19.30, presso il nostro impianto si terrà
Iniziata la stagione agonistica 2019/2020, ormai, da quasi due mesi ed ora, le prime gare di Riccione (19/20 ottobre) e il meeting di Halloween a Rosà (26/27 ottobre), vedranno gli atleti Stilelibero pronti ai blocchi. A livello provinciale Stilelibero è una delle piscine motrici del movimento. Numerosi atleti partono da Preganziol per staccare la qualifica
Per ambientamento s’intende il raggiungimento di uno stato di benessere psicofisico e la conoscenza del modo in cui il proprio corpo reagisce all’immersione. Ciò significa il superamento della paura dell’acqua e la comprensione delle resistenze e del galleggiamento sono preliminari all’acquisizione di qualsiasi altra abilità acquatica. La forma privilegiata di apprendimento per i
Come per il nuoto, anche in palestra vogliamo condividere alcuni consigli per migliorare l’esecuzione di alcuni esercizi. Oggi ci concentriamo sulla panca piana e alcuni errori comuni che vengono commessi molto spesso nelle palestre. SEDERE CHE SI ALZA Probabilmente è dovuto al cattivo utilizzo di un leg drive attivo, se si spinge eccessivamente contro il
Vogliamo iniziare a condividere con voi dei piccoli articoli tecnici per migliorare la propria nuotata o semplicemente cercare di chiarire alcuni dubbi sui vari stili. Oggi vi proponiamo tre consigli per migliorare la nuotata a dorso: 1. Per avere un galleggiamento ottimale ed evitare l’affondamento degli arti inferiori è necessario mantenere le spalle
Il comitato regionale veneto intende organizzare una serie di collegiali dedicati alle varie fasce d’età e livello del nuoto Veneto. Detti collegiali vanno visti come un’opportunità di crescita, degli atleti e dei tecnici, che si confronteranno con i loro migliori coetanei della regione. I convocati della Stilelibero di Preganziol sono: Ragazzi Collegiale 06/10/19 – Treviso