NOVITA’ MINI CLASS ALLENAMENTO in Sala Fitness

Per i prossimi mesi, in via promozionale, comprese negli abbonamenti Sala Fitness puoi accedere alle MINI CLASS di ALLENAMENTO. Sono degli appuntamenti settimanali dove con i nostri Trainer potrai ricevere stimoli sempre diversi e variare i tuoi allenamenti in compagnia degli altri utenti. Un altro motivo in più per iscriverti!

CROSS-TRAINING

Circuito a corpo libero con piccoli attrezzi

Lunedì e Giovedì alle 16.40 (max 3/4 persone) – 20 minuti classi condotte da Trainer

ENDU-TRAINING

Attività di ginnastica funzionale a corpo libero ad alta intensità

Lunedì e Giovedì alle 19.00 (max 3/4 persone) – 20 minuti classi condotte da Trainer

TONE-UP

Circuito con metodo HIIT (ad intervalli con intensità adattata)

Marterdì e Venerdì alle 18.10 (max 3/4 persone) – 20 minuti classi condotte da Trainer